Mycket symptombildning idag beror på kronisk uttorkning. Det är väldigt mycket av det vi väljer att dricka som har en uttorkande effekt i kroppen, allt från drogerna socker, koffein till det klor som tillsätts i det kommunala vattnet. Det är därför otroligt viktigt att se till att få i sig minst 1,5 liter rent vatten per dag.
I länken nedan så kan ni läsa massa mer spännande, som hur man enkelt bringar liv till vattnet, eller hur man enkelt tillför massa elektrolyter in våra elektriska kroppar.