Inspirerat av Anthony William's livsverk
Finns väldigt många olika små rackare i vår miljö och i våra fantastiska kroppar samt näst intill dagligen blir exponerade för nya, men det skall krävas en ostämd och belastad symfoni för att de skall kunna få ordentligt fäste i kroppen. Spännande här är att vissa andra patogener som t.ex. varianter av Epstein Barr virusen, gillar inte att ha konkurrens av vissa andra angripare men samtidigt som de gärna gillar att samarbeta med andra väldigt selektivt utvalda patogener. Så vissa skadliga patogener kan faktiskt hjälpa oss väldigt mycket med att driva ut ohyran och skydda oss från nya angripare, samtidigt som de är en belastning för kroppen. Kan gå hela livet eller stora delar av den med bakomliggande infektioner som ger sig till känna regelbundet, eller som klassiskt när immunförsvaret är som mest ansträngt.
PARASITER - En term som används väldigt flitigt idag när det egentligen är vid väldigt få tillfällen som det verkligen är en parasitinfektion, oftast så är det en annan form av patogen invasion som till exempel Streptococcus samt andra bakterier eller amöbor i mage/tarm. Vid en riktigt parasitinfektion så antingen så dör man eller så överlever man, det finns inget där emellan att man t.ex. kan gå väldigt länge med en riktig parasitinfektion. Intressant här är för att överleva en riktig parasitinfektion så behöver den angripne många gånger ta in ny kunskap och på det sättet växer som individ, så helt plötsligt har man själv samt kanske till och med sin omgivning fått ut något av parasiten. Så då faller egentligen hela begreppet parasit, som betyder att den tar utan att vi får något tillbaka, men det är detaljer.
MASKAR, AMÖBOR OCH ANNAN OHYRA - Många av dessa angripare gör inte så särskilt mycket skada i kroppen, det kan faktiskt göra en del nytta, som t.ex att göda sig på skadliga restprodukter. Men de kan såklart även bli en belastning på kroppens system, ta viktig näring och energi. Framförallt vissa maskar kan växa sig stora i både fysisk form och i antal. Vissa arter och olika varianter kan även sätta sig i organ samt olika delar av kroppen så det är inte bara tarmarna som kan bli angripna.
Nedan kommer inspiration för att stötta och ge våra intelligenta kroppar det utrymme som behövs för att optimera hela symfonin. Att verkligen försöka utesluta ägg, mejeriprodukter som mjölk, smör, ost och yoghurt, så gluten och gärna sädesslag överlag då det är flera olika näringsämnen som patogener älskar, samt även rapsolja (triggar inflammation i tarmen). Undvik även att äta kött eller produkter med köttprotein, eller i alla fall dra ner på köttintaget som känns bra. Att undvika sojaprodukter, processade livsmedel och annan skräpmat är även att rekommendera. Många av dessa patogener har utvecklats i och runt oss och lärt sig älska det vi älskar många gånger.
- Magsyran som är en cocktail av sju olika syror är kroppens främsta försvar mot nya potentiella angripare, mer kunskap och inspiration finns på sidan mage & tarmsystem länk här.
- Att ta extra väl hand om sin fantastiska lever så optimerar man kroppens alla fantastiska flöden som tex bloodet och lymfvätskan, är ett viktigt organ för ett starkt immunförsvar. Mer konskap och inspiration för att leva länge finns på sidan levern länk här.
- Genomgå någon form av försiktig vätskefasta kanske max 1-1.5 dygn med gärna minst 5 veckor emellan för att inte belasta levern för hårt, vätskafasta så inte symfonin stagnerar ytterligare.
- Äta mycket gröna bladgrönsaker som innehåller kraftfulla essentiella mineralsalter och klustersalter samt levande vätska, masserar insidan av tarmarna. Bra även för att alkalisera kroppen och få en mer optimal pH-balans.
- Dricka rikligt med ren vätska för att minska stagnation och gärna så levande vatten som bara är möjligt, kan t.ex. pressa i någon frukt som citron så aktiveras vattnet av den superlevande vätskan, vattnet 'väcks till liv' igen.
Målet är en sådan livskraftig plantbaserad kost som bara är möjligt, bladgrönsaker, grödor, frukt, bär samt gröna juicer och smoothies, för att få i sig kraftfulla komponenter och komplexa substansföreningar för att supporta kroppen och ge den det utrymme som den behöver. Här nedan kommer extra kraftfulla gåvor från naturen.
- Oreganoolja - Kraftfull och jättestark olja, bör tas som kur. Kapslar kan underlätta intaget.
- Olivblads-extrakt - Kraftfull mot ohyra bland annat.
- Goldenseal (Kanadensisk Gulrot) - Kraftfull mot ohyra, bör tas som kur.
- Pau D'Arco (Lapacho)
- Eyebright (Ögontröstsläktet)
- Cat's Claw (Kattklo-unkaria) Motverkar alla former av angripande patogener.
- Yellow dock root (Gul dockningsrot)
- Svart valnöt
- Vitlök - Helst rå för mest effekt kan t.ex. pressas rakt ner i sallad, dressing, smoothie o.s.v.
- Lök
- Maskrosblad - Kan köra blad, stjälk och blomma i smoothie samt blad i sallad och kan även stoppa maskrosblad i frysen och ta fram ner i smoothie t.ex. Man kan ta rötterna och torka sedan dricka te på roten året om. Otroligt kraftfullt för att stötta levern och då motverka stagnation av diverse flöden.
- Kardborrerot - Superbra att stötta levern och får då bättre flöden ut i kroppens symfoni.
- Senapskål
- Koriander
- Citronmeliss - Ner i sallad, smoothie, juice, tinktur eller varför inte som te.
- Persilja
- Timjan -Riktigt bra gåva från naturen mot diverse patogener och så enkelt att ta färsk i sallad, rotfrukter, dressing osv. Kan även göra te med honung och citron.
- Fläderblomster och bär - Fläderbärssirap (Elderberry syrup) är riktigt kraftfullt mot många patogener och främjar kroppens symbios av levande små varelser.
- Fänkål - Rik på C-vitamin, i Juice/Smoothie tillsammans med t.ex. stjälkselleri och gurka är en bra kombo. Sellerin främjar saltsyrebalansen i bukspottskörtelns magsyra-cocktail, vilket försvårar för inkommande angripare att överleva magen och ta sig till tarmarna.
- Chaga (Sprängticka) - Otroligt kraftfulla kompontenter till levern och får igång diverse flöden i bland annat kroppens vätskor.
- Kokosvatten - Laddade elektrolyter och massa bra byggstenar till kroppens olika immunförsvar i kampen mot oönskade små varelser.
- Aloe-veravatten - Väldigt stöttande för kroppen att bekämpa och driva ut oönskat.
- Citron och/eller Lime vatten - Fulladdad med levande vatten för att fylla på kroppens levande vätska, även kraftfullt spektrum av elektrolyter och stöttar även levern och resten av kroppens flöden, genom att bland anant montera ner fett mer effektivt.
En standardkur för dessa starka oljor och extrakt brukar vara att man tar rekommenderad dos varje dag i en eller två veckor, sedan vilar en till två veckor, upprepa efter intuition och/eller rekommendation.
Att försöka undvika
- Majs och alla produkter som innehåller någon form av majs. Otroligt genmodifierad och göder många patogener och på den vägen trigga kroppens försvarsmekanism inflammation.
- Soja och alla sojaprodukter. Har även den råkat ut för liknande genmodifierat öde som majsen, otroligt hårt besprutad runt om i världen.
- Rapsolja och produkter innehållande rapsolja. Liknande genmodifierat öde även för Raps som främjar och göder patogener och på den vägen kan trigga inflammation, framför allt i tarmsystemet. En av de sämre oljorna för kroppen.
- Bearbetade Sockerbetor. Även fått ett genmodifierat öde och drogen raffinerat socker har i många fall destruktiv effekt i kroppen.
- Ägg. Att överleva perioder av vår utveckling runt om på denna planet så har ägg varit en livsviktig näringskälla, men idag så kan vi få i oss i snitt 350 ägg om året. Ägg i en tungt belastad kropp göder bland annat patogener och kan på den vägen trigga inflammation. Då det innehåller mycket naturliga och ibland även artificiella steroidhormoner som är många patogeners favoritföda, samt även vissa proteiner och fetter bland annat som olika patogener gärna livnär sig på. Vissa patogener är skapade i laboratorium och där göds de ofta på äggbaserad föda.
- Mejeriprodukter. Kombinationen laktos (kraftfull sockerart) och fett är destruktivt för ett försvagat system, speciellt påfrestande för levern. Även fullproppad med naturliga och även ibland artificiella steroidhormoner till de tänka små liven som även göder många patogener.
- Fläsk. Innehåller extra dåligt fett som är tufft för kroppen att bryta ned så gäller alla sorters fläskprodukter. Grisen svettas inte heller och kan därför inte svettas ut överskott av kroppsfrämmande substanser som kan sätta sig i köttet, samt som det flesta animaliska produkter är fullproppade med steroidhormoner, samt kemikalier i form av mediciner och andra ämnen som främjar patogener.
- Odlad fisk. För att överleva trånga utrymmen göds fiskarna med antibiotika och har ofta giftiga kemiska substanser i vattnet. Göds även av näring som inte alltid är naturlig för fiskarna.
- Gluten. Protein som är svårt för ett redan funktionsnedsatt näringsupptag att bearbeta, dagens grovt förädlade vete innehåller även andra proteiner som i olika kombinationer kan göda patogener och på den vägen trigga inflammation samt även förvirra immunförsvaret.
- Smakförstärkande ämnen. Glutamat, eller Natriumglutamat (Sodium glutamate) även förkortat MSG samt Maltodextrin används bland annat som smakförstärkande ämnen. I bland annat snabbmat och ofta i maten från Asiatiska restauranger.
- Naturliga Smakämnen. Innehåller ofta Glutamat i någon form och är egentligen långt ifrån naturliga.
- Artificiella smakämnen. Framtaget i laboratorium och bör undvikas.
- Sötningsmedel. Det flesta artificiella sötningsmedlen innehåller nervgiftet aspartam.
- Konserveringsmedel. Bland annat Citronsyra E330, Kaliumsorbat E202, Svaveloxid E220, kan skapa väldigt negativa reaktioner i kroppen.
- Industriella Fluorämnen. Är ett nervgift som även sätter igen körtlar som tallkottkörteln, som i sin tur kan ge upphov till att mer metaller kan sätta sig i det området.
Redigerad 14/5-2020